Log på
Eller opret konto

"Ro i hovedet" - Weekend kursus i stress håndtering

Ajourlife, Tikøb - 28. - 29. marts 2020
"Ro i hovedet" - Weekend kursus i stress håndtering
Janet Bendixsen

Ro i hovedet" 2 dages kursus for stressramte.

Ajourlife tilbyder nu et kursus for dig som enten er stress ramt eller er vil forebygge at havne i den samme situation igen. Ajourlife tilbyder dig, et kursusforløb med velafprøvede enkle fysiske øvelser og metoder, så du nemmere kan takle din hverdag uden stress – og få ro i hovedet.

Du skal bl.a. arbejde med:

• Meditation, yoga og forskellige afspændingsøvelser

• Mindfull walking – sanse øvelser

• Naturen som middel til at finde ro

• Korte oplæg bl.a. ”10 gode stressråd”, ”Anti-stress mad”

• Positiv tænkning

• Fordybelse/refleksion/nærvær

• Logbog

Sted: Tikøb B&B, Fredensborgvej 9, 3080 Tikøb - hvis du kommer langvejs fra, er der mulighed for overnatning.

Vælg en af følgende weekender: Lørdag 28. - 29. marts 2020, Lørdag 18.-19. april 2020, Lørdag 2. - 3. maj 2020

Tidspunkt: begge dage fra kl. 9 - ca.15.

Antal: max. 6 Pris: 2.800,- kr. Kurset gennemføres ved min. 4 tilmeldte.

Underviser: Janet Bendixsen - jeg er uddannet Afspændingspædagog i Coaching og ledelse samt Positiv psykologi vejleder. 

Oplys hvilken weekend ved tilmelding samt om du ønsker overnatning (tillægges kursusprisen). Se mere om overnatning på www.tikobbedandbreakfast.dk Depositum på 800,- kr. betales ved tilmelding på konto: 5064-1546911. Restbeløb betales senest 14 dage før kurset. Tilmeldingen er bindende.

Læs hele kursusprogrammet på www.ajourlife.dk 

Ajourlife
Fredensborgvej 9 Tikøb Hovedstaden 3080
2.800,00 kr.
Sted Ajourlife, Tikøb Kategori Kursus Dato og tidspunkt 28. - 29. marts 2020 Arrangør Janet Bendixsen Hjemmeside Besøg hjemmesiden
Ajourlife, Tikøb (Kursus)
Dato og tidspunkt 28. - 29. marts 2020
Arrangør Janet Bendixsen
Besøg hjemmesiden
PrisDKK 2.800,00 (+ gebyr 20 kr)  Bestil billet
Få billetter tilbage!

Ro i hovedet" 2 dages kursus for stressramte.

Ajourlife tilbyder nu et kursus for dig som enten er stress ramt eller er vil forebygge at havne i den samme situation igen. Ajourlife tilbyder dig, et kursusforløb med velafprøvede enkle fysiske øvelser og metoder, så du nemmere kan takle din hverdag uden stress – og få ro i hovedet.

Du skal bl.a. arbejde med:

• Meditation, yoga og forskellige afspændingsøvelser

• Mindfull walking – sanse øvelser

• Naturen som middel til at finde ro

• Korte oplæg bl.a. ”10 gode stressråd”, ”Anti-stress mad”

• Positiv tænkning

• Fordybelse/refleksion/nærvær

• Logbog

Sted: Tikøb B&B, Fredensborgvej 9, 3080 Tikøb - hvis du kommer langvejs fra, er der mulighed for overnatning.

Vælg en af følgende weekender: Lørdag 28. - 29. marts 2020, Lørdag 18.-19. april 2020, Lørdag 2. - 3. maj 2020

Tidspunkt: begge dage fra kl. 9 - ca.15.

Antal: max. 6 Pris: 2.800,- kr. Kurset gennemføres ved min. 4 tilmeldte.

Underviser: Janet Bendixsen - jeg er uddannet Afspændingspædagog i Coaching og ledelse samt Positiv psykologi vejleder. 

Oplys hvilken weekend ved tilmelding samt om du ønsker overnatning (tillægges kursusprisen). Se mere om overnatning på www.tikobbedandbreakfast.dk Depositum på 800,- kr. betales ved tilmelding på konto: 5064-1546911. Restbeløb betales senest 14 dage før kurset. Tilmeldingen er bindende.

Læs hele kursusprogrammet på www.ajourlife.dk 

"Ro i hovedet", kursus i Tikøb den 28. - 29. marts 2020 (Weekend kursus i stress håndtering)


  Bestil billet

Tilmeld dig til nyhedsbrevet

Modtag et personligt nyhedsbrev med arrangementer som matcher dine interesser og i dit område

Tikko ApS - Flakhaven 1, 1. sal, 5000 Odense C | CVR: 36468696 - kontakt@tikko.dk