Log på
Eller opret konto

Hold dig i mental form - Lær at forebygge stress, depression og andre ubehagelige ting

FynboTV, Nyborg - 1. september 2020
Hold dig i mental form - Lær at forebygge stress, depression og andre ubehagelige ting
Anturi Compassion Center

Foredraget handler om, hvordan man selv kan lære at forebygge stress, depression og andre ubehagelige ting og stå stærkt uanset situationen.

Mange bruger 5 -10 timer om ugen for at holde sig i god fysisk form.
Hvor meget tid bruger du til at vedligeholde din mentale form?

Du har fra barndommen lært at vaske hænder inden spisning og at klistre plaster på et sår, men der findes en meget vigtig ting, som du også skal gøre systematisk for at være i god mental form - at tømme dig selv for negative ting på det mentale plan.

Den korteste vej til mental sundhed er at kunne aktivere og styrke sit mentale “fordøjelsessystem” til at blive fri for det mentale affald, som er blevet samlet i årevis. Med at lære og huske på at bearbejde negative oplevelser dagligt. De mentale “hængepartier” står ofte i vejen for forståelsen for, hvad du virkelig vil i livet, samt den skaber en barriere til at bruge dit potentiale og dit drømmeliv. Når du er fyldt op mentalt, så er der ikke langt til at få stress, depression, angst og/eller mental eller fysisk sygdom.

Du bliver på aftenen præsenteret for:

  • Et udvalg af værktøjer, som kan forbedre din hverdag. Vi viser dig hvordan du genfinder dit overskud og bliver stærkere mentalt. Det vil ruste dig bedre til at møde livet med oprejst pande. 
  • Ny viden og indsigt med herfra, der kan gøre din hverdag lettere og som får dig til at være mere accepterende og mentalt robust uanset den situation, du befinder dig i lige her og nu.

Vi viser dig de rigtige redskaber, som hjælpe dig med at blive mere målrettet og fokuseret på de vigtigste ting i dit liv. Klarhed åbner dit potentiale og bringer dig hurtigere frem til din personlige succes.

 

Om Nathalie Dahl - Lykkeekspert 

Nathalie Dahl er certificeret Lifecoach og grundlægger af "ANTURI Life Coaching" og "ANTURI Compassion Center". Nathalie har, udover Lifecoach, også titlerne foredragsholder, forfatter, inspirator samt er skribent for de danske medier.

I mere end 20 år har Nathalie undersøgt, hvorfor nogle mennesker får mere succes og føler sig mere lykkelige end andre. Hun mener, at en forudsætning for et godt liv er at holde sig i god mental form. Nathalie har:

  • mere end 25 år som erhvervs kvinde
  • har studeret matematik, fysik og IT på Universitetet 
  • mere end 20 år med passion for menneskes lykke, velvære og livstil
  • har studeret i USA, Rusland, Indien, Tibet og Danmark
  • er certificeret Emotional Management i Tibet og Indien

Nathalie holder foredrag og workshops over hele landet. Hun har skrevet to bøger, som også vil være mulige at købe til dette foredraget. Det er muligt at købe bøgerne på forhånd under tilkøb. 

Sunde, gode tanker giver os stærk psyke og er en fundament for at kunne skabe det liv, som man ønsker. Men hvordan lærer man at tænke sundt? 

 

FynboTV
Lindholm Havnevej 29 Nyborg Syddanmark 5800
180,00 kr.
Sted FynboTV, Nyborg Kategori Foredrag Dato og tidspunkt 1. september 2020 - Kl. 19:00 - 20:30 Arrangør Anturi Compassion Center Hjemmeside Besøg hjemmesiden
FynboTV, Nyborg (Foredrag)
Dato og tidspunkt 1. september 2020
19:00 - 20:30
Besøg hjemmesiden
PrisDKK 180,00 (+ gebyr 20 kr)
Arrangementet er afholdt

Foredraget handler om, hvordan man selv kan lære at forebygge stress, depression og andre ubehagelige ting og stå stærkt uanset situationen.

Mange bruger 5 -10 timer om ugen for at holde sig i god fysisk form.
Hvor meget tid bruger du til at vedligeholde din mentale form?

Du har fra barndommen lært at vaske hænder inden spisning og at klistre plaster på et sår, men der findes en meget vigtig ting, som du også skal gøre systematisk for at være i god mental form - at tømme dig selv for negative ting på det mentale plan.

Den korteste vej til mental sundhed er at kunne aktivere og styrke sit mentale “fordøjelsessystem” til at blive fri for det mentale affald, som er blevet samlet i årevis. Med at lære og huske på at bearbejde negative oplevelser dagligt. De mentale “hængepartier” står ofte i vejen for forståelsen for, hvad du virkelig vil i livet, samt den skaber en barriere til at bruge dit potentiale og dit drømmeliv. Når du er fyldt op mentalt, så er der ikke langt til at få stress, depression, angst og/eller mental eller fysisk sygdom.

Du bliver på aftenen præsenteret for:

  • Et udvalg af værktøjer, som kan forbedre din hverdag. Vi viser dig hvordan du genfinder dit overskud og bliver stærkere mentalt. Det vil ruste dig bedre til at møde livet med oprejst pande. 
  • Ny viden og indsigt med herfra, der kan gøre din hverdag lettere og som får dig til at være mere accepterende og mentalt robust uanset den situation, du befinder dig i lige her og nu.

Vi viser dig de rigtige redskaber, som hjælpe dig med at blive mere målrettet og fokuseret på de vigtigste ting i dit liv. Klarhed åbner dit potentiale og bringer dig hurtigere frem til din personlige succes.

 

Om Nathalie Dahl - Lykkeekspert 

Nathalie Dahl er certificeret Lifecoach og grundlægger af "ANTURI Life Coaching" og "ANTURI Compassion Center". Nathalie har, udover Lifecoach, også titlerne foredragsholder, forfatter, inspirator samt er skribent for de danske medier.

I mere end 20 år har Nathalie undersøgt, hvorfor nogle mennesker får mere succes og føler sig mere lykkelige end andre. Hun mener, at en forudsætning for et godt liv er at holde sig i god mental form. Nathalie har:

  • mere end 25 år som erhvervs kvinde
  • har studeret matematik, fysik og IT på Universitetet 
  • mere end 20 år med passion for menneskes lykke, velvære og livstil
  • har studeret i USA, Rusland, Indien, Tibet og Danmark
  • er certificeret Emotional Management i Tibet og Indien

Nathalie holder foredrag og workshops over hele landet. Hun har skrevet to bøger, som også vil være mulige at købe til dette foredraget. Det er muligt at købe bøgerne på forhånd under tilkøb. 

Sunde, gode tanker giver os stærk psyke og er en fundament for at kunne skabe det liv, som man ønsker. Men hvordan lærer man at tænke sundt? 

 

Hold dig i mental form, foredrag i Nyborg den 1. september 2020 (Lær at forebygge stress, depression og andre ubehagelige ting)


Tilmeld dig til nyhedsbrevet

Modtag et personligt nyhedsbrev med arrangementer som matcher dine interesser og i dit område

Tikko ApS - Flakhaven 1, 1. sal, 5000 Odense C | CVR: 36468696 - kontakt@tikko.dk