Log på
Eller opret konto

Stærk, mæt og let med Anne Hjernøe

Skolen på Herredsåsen, Kalundborg - 31. oktober 2019
Stærk, mæt og let med Anne Hjernøe
LOF Nordvestsjælland

Vil du gerne have inspiration til en sundere og stærkere hverdag?

Vil du blive bedre til at få smagen ind i dit måltid, så du bliver ordentlig mæt?

Vil du have tips, tricks og idéer til at komme af med de overskydende, flæskepuder?

Begynder slidgigten at gnave lidt i knæene?

 

I dette meget personlige og underholdende foredrag fortæller Anne Hjernøe om, hvordan hun selv slap af med de overflødige kilo, der havde sneget sig på efter nogle travle år, i madens tjeneste. Her er ingen løftede pegefingre, men plads til alle der drømmer om et sundere og lettere liv.

 

Der vil være fokus på:

Annes historie, hvad gjorde hun selv

Smag/grundsmage & smagsoptimering af måltidet, så det mætter

Vigtigheden af måltidets- og råvarernes konsistens

Måltidssammensætninger

Brug af råvarer, sæsonens grønt, fisk & kød

Motivationsfaktorer

Hvordan man får balance i sin hverdag, uden at sige nej til alt det sjove

Bryd vanerne

Tips & tricks

Og plads til alle de spørgsmål du vil stille

Skolen på Herredsåsen
Klosterparkvej 175 Kalundborg Sjælland 4400
175,00 kr.
Sted Skolen på Herredsåsen, Kalundborg Kategori Foredrag Dato og tidspunkt 31. oktober 2019 - Kl. 19:00 - 21:00 Arrangør LOF Nordvestsjælland Hjemmeside -
Skolen på Herredsåsen, Kalundborg (Foredrag)
Dato og tidspunkt 31. oktober 2019
19:00 - 21:00
Pris (+ gebyr)DKK 175,00  Bestil billet

Vil du gerne have inspiration til en sundere og stærkere hverdag?

Vil du blive bedre til at få smagen ind i dit måltid, så du bliver ordentlig mæt?

Vil du have tips, tricks og idéer til at komme af med de overskydende, flæskepuder?

Begynder slidgigten at gnave lidt i knæene?

 

I dette meget personlige og underholdende foredrag fortæller Anne Hjernøe om, hvordan hun selv slap af med de overflødige kilo, der havde sneget sig på efter nogle travle år, i madens tjeneste. Her er ingen løftede pegefingre, men plads til alle der drømmer om et sundere og lettere liv.

 

Der vil være fokus på:

Annes historie, hvad gjorde hun selv

Smag/grundsmage & smagsoptimering af måltidet, så det mætter

Vigtigheden af måltidets- og råvarernes konsistens

Måltidssammensætninger

Brug af råvarer, sæsonens grønt, fisk & kød

Motivationsfaktorer

Hvordan man får balance i sin hverdag, uden at sige nej til alt det sjove

Bryd vanerne

Tips & tricks

Og plads til alle de spørgsmål du vil stille

Stærk, mæt og let med Anne Hjernøe, foredrag i Kalundborg den 31. oktober 2019


  Bestil billet

Tilmeld dig til nyhedsbrevet

Modtag et personligt nyhedsbrev med arrangementer som matcher dine interesser og i dit område

 

Tikko ApS - Flakhaven 1, 1. sal, 5000 Odense C | CVR: 36468696 - kontakt@tikko.dk