Log på
Eller opret konto

Forebyg fx stress med viden om MCT - Om Metakognitiv Terapi v/ Hans Brodersen

Salon for visuelle foredrag, København Ø - 3. december 2019
Forebyg fx stress med viden om MCT - Om Metakognitiv Terapi v/ Hans Brodersen
Salon for visuelle foredrag

Forebyggelse, før livet gør ondt - Styrk din mentale trivsel

Benyt forskningens nye resultater.

Dem kan du prøve nu. Det er et livsvilkår for alle, at opleve nedture. I kærlighed, i familie, på arbejde, i sundhed, i økonomi.

Det er til gengæld muligt for de fleste, at forebygge de negative virkninger der følger. Hør hvordan i vores visuelle foredrag.

Foredraget belyser og introducerer metoder, du selv kan indpasse og bruge i hverdagen.

De er udviklet på baggrund af et engelsk forskningsprojekt på Universitetet i Manchester, der har ført frem til en banebrydende ny behandlingsform mod psykisk mistrivsel, Metakognitiv Terapi. Fra Institut for Psykologi på Kbh. Universitet er der udgivet en bog der beskriver, hvordan metoden kan bruges for børn. 

Det er først i de sidste år, at metoden er blevet offentligt tilgængelig.

Metoden har fået afgørende betydning i behandlings-terapien for egentlige psykiske lidelser, på grund af dens høje effekt, og langt hurtigere virkning end klassiske behandlinger. Men metoden kan altså også bruges rent forebyggende, fx over for stress og helt uden medicin. Det vil jeg vise i foredraget med nogle enkle øvelser, som jeg selv har lang erfaring med. 

 

Min rolle i foredraget er ikke at være terapeut, men formidler af viden og instruktør i øvelser. Særligt som forebyggende aktivitet og for at løfte mental trivsel.

Essensen i mit foredrag er, at hvor Metakognitiv Terapi er udviklet til behandling og helbredelse, giver foredraget forklaring på og instruktion i, hvordan metoden på en enkel måde kan bruges rent forebyggende.

Om metodens tilblivelse og udbredelse:

Psykologi-professor Adrian Wells og hans kollega, Seniorforsker Gerald Matthews fra Universitetet i Manchester er hovedkræfter i forskningsprojektet og udviklingen af behandlingsmetoderne i Metakognitiv Terapi. Det kan ses som et opgør med anskuelserne i dele af de klassiske, meget tidkrævende behandlingsformer. Deres metoder kræver ingen former for medicin. Projektet blev påbegyndt i 1990'erne, men er med de omfattende undersøgelser der er gennemført, først blevet offentligt tilgængeligt i de sidste år. 

Den brittiske Sundhedsstyrelse anbefaler Metakognitiv Terapi. Særligt til generaliseret angst.

Den danske professor, Barbara Hoff Esbjørn, fra Institut for Psykologi på Københavns Universitet har udgivet en lærebog for professionelle terapeuter i Metakognitiv Terapi, der er beregnet på behandling af børn. Så metoderne er lige gode til brug for både børn, unge og voksne. Barbara Hoff Esbjørn fik i 2016 Uddannelses- og Forskningsministeriets Forskningskommunikationspris efter udgivelsen af lærebogen.

På vores Facebook-side: Salon for visuelle foredrag kan du se de forskellige foredrag og musikarr. vi holder i salonen under kommende arrangementer.

Salon for visuelle foredrag
Strandvejen 67b, 2. sal tv København Ø Hovedstaden 2100
150,00 kr.
Sted Salon for visuelle foredrag, København Ø Kategori Foredrag Dato og tidspunkt 3. december 2019 - Kl. 19:00 - 22:00 Arrangør Salon for visuelle foredrag Hjemmeside Besøg hjemmesiden
Salon for visuelle foredrag, København Ø (Foredrag)
Dato og tidspunkt 3. december 2019
19:00 - 22:00
Besøg hjemmesiden
Pris fra (+ gebyr)DKK 150,00  Bestil billet
Få billetter tilbage!

Forebyggelse, før livet gør ondt - Styrk din mentale trivsel

Benyt forskningens nye resultater.

Dem kan du prøve nu. Det er et livsvilkår for alle, at opleve nedture. I kærlighed, i familie, på arbejde, i sundhed, i økonomi.

Det er til gengæld muligt for de fleste, at forebygge de negative virkninger der følger. Hør hvordan i vores visuelle foredrag.

Foredraget belyser og introducerer metoder, du selv kan indpasse og bruge i hverdagen.

De er udviklet på baggrund af et engelsk forskningsprojekt på Universitetet i Manchester, der har ført frem til en banebrydende ny behandlingsform mod psykisk mistrivsel, Metakognitiv Terapi. Fra Institut for Psykologi på Kbh. Universitet er der udgivet en bog der beskriver, hvordan metoden kan bruges for børn. 

Det er først i de sidste år, at metoden er blevet offentligt tilgængelig.

Metoden har fået afgørende betydning i behandlings-terapien for egentlige psykiske lidelser, på grund af dens høje effekt, og langt hurtigere virkning end klassiske behandlinger. Men metoden kan altså også bruges rent forebyggende, fx over for stress og helt uden medicin. Det vil jeg vise i foredraget med nogle enkle øvelser, som jeg selv har lang erfaring med. 

 

Min rolle i foredraget er ikke at være terapeut, men formidler af viden og instruktør i øvelser. Særligt som forebyggende aktivitet og for at løfte mental trivsel.

Essensen i mit foredrag er, at hvor Metakognitiv Terapi er udviklet til behandling og helbredelse, giver foredraget forklaring på og instruktion i, hvordan metoden på en enkel måde kan bruges rent forebyggende.

Om metodens tilblivelse og udbredelse:

Psykologi-professor Adrian Wells og hans kollega, Seniorforsker Gerald Matthews fra Universitetet i Manchester er hovedkræfter i forskningsprojektet og udviklingen af behandlingsmetoderne i Metakognitiv Terapi. Det kan ses som et opgør med anskuelserne i dele af de klassiske, meget tidkrævende behandlingsformer. Deres metoder kræver ingen former for medicin. Projektet blev påbegyndt i 1990'erne, men er med de omfattende undersøgelser der er gennemført, først blevet offentligt tilgængeligt i de sidste år. 

Den brittiske Sundhedsstyrelse anbefaler Metakognitiv Terapi. Særligt til generaliseret angst.

Den danske professor, Barbara Hoff Esbjørn, fra Institut for Psykologi på Københavns Universitet har udgivet en lærebog for professionelle terapeuter i Metakognitiv Terapi, der er beregnet på behandling af børn. Så metoderne er lige gode til brug for både børn, unge og voksne. Barbara Hoff Esbjørn fik i 2016 Uddannelses- og Forskningsministeriets Forskningskommunikationspris efter udgivelsen af lærebogen.

På vores Facebook-side: Salon for visuelle foredrag kan du se de forskellige foredrag og musikarr. vi holder i salonen under kommende arrangementer.

Forebyg fx stress med viden om MCT, foredrag i København Ø den 3. december 2019 (Om Metakognitiv Terapi v/ Hans Brodersen)


  Bestil billet

Tilmeld dig til nyhedsbrevet

Modtag et personligt nyhedsbrev med arrangementer som matcher dine interesser og i dit område

 

Tikko ApS - Flakhaven 1, 1. sal, 5000 Odense C | CVR: 36468696 - kontakt@tikko.dk