Kursusbeskrivelse: Metakognitiv terapi til din teenager

Introduktion: Metakognitiv terapi (MCT) er en evidensbaseret behandlingsmetode, der fokuserer på at identificere og ændre uhensigtsmæssige tanke- og adfærdsmønstre. MCT har vist sig at være særligt effektiv til behandling af angstlidelser hos både Teenager og voksne. Dette kursus vil fokusere på MCT til teenagere. 

Målgruppe: Erstat med: Kurset henvender sig til fagpersoner og forældre, som ønsker mere viden om metakognitiv terapi og de konkrete redskaber, vi anvender i terapien, som hjælper teenageren med at håndtere de bekymringer, som kan opstå.  

Har du f.eks oplevet at have skolevægring inden for hjemmet? Eller at din teenager har været bekymret i en sådan grad at det påvirkede den generelle trivsel?

Så kan dette kursus være relevant for dig. 

Formål: Formålet med kurset er at introducere deltagerne til MCT til Teenager og introducere dem for redskaber som de kan bruge i dagligdagen sammen med deres Teenager. Deltagerne vil lære at:

• Identificere uhensigtsmæssige tanke- og adfærdsmønstre hos Teenagere
• Få kendskab til metakognitiv tænkning og øget bevidsthed på egne tanker og følelser
• Få kendskab til det metakognitive arbejde med teenagere, som går ud på at ændre tanke og adfærdsmønstre med metakognitive teknikker
• Viden om, hvordan disse MCT teknikker tilpasses barnets udviklingsniveau og individuelle behov

Indhold: Kurset vil omfatte følgende emner:

• Introduktion til metakognitiv teori og dens anvendelse i terapi til Teenagere
• Identifikation af uhensigtsmæssige tanke- og adfærdsmønstre hos Teenagere
• Metakognitive teknikker til at ændre tanke- og adfærdsmønstre hos Teenagere
• Tilpasning af MCT-teknikker til Teenagers udviklingsniveau og individuelle behov
• Praktiske øvelser og eksempler på anvendelse af MCT til Teenager

Undervisningsform: Kurset vil være en kombination af forelæsning, gruppediskussioner, praktiske øvelser og casestudier. Der vil være mulighed for at stille spørgsmål.

Varighed: Kurset varer en halv dag. 

Underviser vil være Nanna Brejnegaard, der har særlig erfaring med MCT og behandling af børn og unge